I fitonutrienti, noti anche come composti fitochimici, sono sostanze chimiche naturali presenti negli alimenti vegetali che hanno molti importanti effetti benefici sulla nostra salute.
Soddisfa la tua voglia di dolci senza alcun senso di colpa con queste barrette vegane di avena, cioccolato, burro di arachidi e tahina; sane e con un sapore delizioso!
Un consumo elevato di fibre alimentari porta benefici per la salute e riduce il rischio di diverse malattie. Scopri questi 5 incredibili benefici per la salute dei cibi ricchi di fibre.
Il cioccolato di Modica, in Sicilia, è un tipo speciale di cioccolato che viene macinato grossolanamente in macine a pietra. Questa tavoletta offre note dolci, acide e fruttate.
I minerali sono micronutrienti necessari al nostro corpo per funzionare correttamente, quindi è importante imparare dove trovarli nel cibo.
Le vitamine sono micronutrienti essenziali, il che significa che il corpo non può produrle e quindi devono essere ottenute dal cibo che mangiamo.
Questo è chiaramente un pasto molto semplice, ma ho voluto pubblicarlìo comunque perché è veloce da preparare, gustoso e offre una buona combinazione di nutrienti sani.
Questo cioccolato è prodotto dalla varietà Heriloom Criollo che si trova in fattorie isolate nel nord del Nicaragua a 300-800 m di altitudine.
Questo cioccolato è morbido, legnoso e terroso. Ha note espressive che evocano profumi autunnali e tabacco, con note di frutta Pitanga. Include anche fave di cacao che forniscono una bella croccantezza che esalta il carattere terroso di questa tavoletta di cioccolato.
Se sei interessato a un'alimentazione sana, potresti chiederti: i carboidrati sono sani? Ecco la risposta, basata sulla scienza.